マイケル・ジャクソンvsダンサーズ

久しぶりにマイケル・ジャクソン（MJ）の映像を観た。

ロンドン公演に向けてリハーサルしているプライベート映像が、MJ急逝により世に出た映画だ。

相変わらずMJはスリムだが、バックダンサー達にはマッチョが多い。

MJのダンスはバックダンサーに引けを取らないし、しなやかな動きを見せている。

聞くところでは、MJは菜食主義だという。たんぱく質は豆類で摂っているのだろうか。

映像を観ながらバックダンサー達やバックミュージシャン達は何を食べているのだろう？と考えてしまった。

MJ以外は皆、色々な意味で「たくましい」のだ。

MJはバックの人達よりもよく動き歌うのだが、とても元気でエネルギッシュだ。

さすが、King of POP！

菜食主義だからこそ無駄のない身体をつくり、維持できるのかも知れない。

私事だが、この1年で15キロほど減量した（糖尿病治療のための食事療法の結果）。

15キロと言えば、3キロの米5袋分だ。

それだけ身体が軽くなれば腰への負担も軽くなり、今、腰痛は無い。

適正体重が一番良い、というのを実感している。

しかし、現代食を何も考えずに食べている人達には、無理な相談だろう。